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作者:admin发布时间:2018-12-23 19:12


产后美容护理方法
  1.选择大品牌适合自己肌肤的护肤品,积极护理皮肤,出门一定涂防晒霜,皮肤最大杀手是紫外线,容易引起色素沉淀及肌肤老化。
  2.定期进行专业的美容护理,正确的手法和护肤理念,才是产后护理的根基,妈妈们可以学会在家做些精油护理,也可以去美容机构定期护理。
  3.产后内分泌变化大,皮肤可以能容易出现干燥现象,适当选择原料天然,成分简单,性质温和的保湿抗衰老护肤品。
  4.多食用富含有维生素的食物,如西红柿,柠檬,西柚,葡萄等水果,维生素C可以有效控制黑色素的产生,维生素E则可以防止皮肤衰老。
  5.保持愉悦心情,多运动,多出汗,保证充足的睡眠,妈妈可以在宝贝睡觉的时候加入适当的运动,合理安排休息时间,让自己更加美丽。

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