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母婴护理实用小技巧以及防护注意事项

作者:发布时间:2019-05-10 04:13

  关于母婴护理的知识和注意事项,你了解吗?母婴护理从宝宝产前,到出生,在到成长的过程中,是非常重要的,宝宝和妈妈的健康都不容忽视。很多新妈妈、新爸爸由于知识缺乏,经常会遇到很多问题,而且母婴护理可以直接影响母亲和婴儿的身体健康状态,所以需要多加了解。
 

 
  母婴护理的小知识:
 
  一、宝宝的脑袋怕摇晃
 
  婴儿的脑袋无论长度、重量在全身所占的比例都较大,加上颈部柔软,控制力较弱。大人的摇晃动作易使其稚嫩的脑组织因惯性作用在颅腔内不断地晃荡与碰撞,从而引起婴儿脑震荡、脑水肿,甚至造成毛细血管破裂。
 
  婴儿的年龄越小受害越大,10个月以内的小宝宝尤其危险。
 
  护理注意要点:不要随意摇晃童车或摇篮,必要时可采用轻拍或抚摸婴儿背部、臀部的方法助其入睡,抱在怀中的婴儿也只宜轻缓摇晃,不可用力晃动。至于将孩子抛起来或抓住婴儿臂膀左右摇动的做法,更应禁止。
 

 
  二、宝宝的肚皮怕受凉
 
  小宝宝的肚子对气温特别敏感,怕受凉,一旦受凉,可使肠蠕动增强,导致腹痛、腹泻的发生。而腹痛、腹泻反过来又会严重影响小宝宝的营养吸收,使其抵抗力进一步下降,进而为各种感染性疾病的入侵开了方便之门。
 
  护理注意要点:平时应根据气温的变化给孩子穿厚薄适当的衣裤。在气温低的季节,尽可能使用空调、电暖器、火炉等升高室温。给宝宝更换尿布或洗澡时动作要尽量快些,贴身内衣要先捂暖再给宝宝更换。即使在炎热的夏季,也不能让宝宝一丝不挂地裸睡,要用毛巾或肚兜护住其腹部。
 
  三、宝宝进食时怕逗笑
 
  人的咽部处于气管与食道的交叉口,饮食时笑闹很容易导致交叉口上的会厌软骨“失职”,使异物误入气管,导致呛咳不止。
 
  如果呛入的是奶水还好些,呛咳一阵子后宝宝就会没事了。如果误入的是固体食物,食物很有可能会沿气道堵塞气管或支气管,造成宝宝呼吸困难,甚至窒息,从而危及宝宝的生命。
 
  护理注意要点:与孩子逗乐应掌握好时间和场合,进食时不可。另外,让孩子一边看电视一边进食也不好,因为电视里的某些画面也可能让孩子发笑。
 
  四、宝宝学走路怕硬鞋
 
  宝宝下地学走路时,要给他准备一双合适的鞋。有的父母为了让孩子“漂亮”,甚至买来皮鞋予以“包装”.
 
  其实,皮鞋的鞋帮与鞋底都较硬,一双紧紧的硬底皮鞋会限制宝宝两脚肌肉的活动,加上减少了外界的刺激,必然会影响其学步,对孩子脚部的发育也是一种人为的束缚。
 
  护理注意要点:孩子学步宜穿软鞋,鞋的尺寸大小要适中,一般情况下,鞋子比脚大半厘米较为合适。
 
  五、宝宝洗脚怕热水
 
  用热水洗脚或泡脚,乃是成人的养生之道,如果套用在婴幼儿身上那就大错特错了。人的足部由26块大小不同、形状各异的骨头组成,彼此间借助于韧带和关节相连,共同构成一个向上突起的弓状结构--足弓。
 
  足弓可以缓冲行走与跑跳时对机体的震荡,保护足底的神经血管免受压迫。足弓形成的关键时期在儿童期,而热水有可能使足底的韧带松弛,导致平足形成。
 
  护理注意要点:用温水洗脚或泡脚,以避免以上问题发生。
 
  六、宝宝生病怕甜食
 
  宝宝生病之后吃什么好呢?不少家长认为甜食好,其实这是一个误区。孩子生病后消化道的分泌液减少,消化酶活力降低,食欲下降。
 
  此时若再进甜食,就会大量消耗维生素B1,使消化液进一步减少,食欲也就更差。再者,甜食也会对免疫力产生消极的影响。
 
  护理注意要点:宝宝生病的时候尽量少吃甜食,食谱应突出高维生素、高微量元素,以加快身体的康复。
 
  母婴护理的注意事项:
 
  一、空气污染影响胎儿发育
 
  PM2.5是空气动力学当量直径小于2.5微米的颗粒物质,又称为细颗粒物,可引起能见度的降低,是构成雾霾天气的主要原因。由于其粒径更小,吸附或载带的有毒有害成分更多。同时,PM2.5在空气中停留时间长,也更容易进入人体呼吸道深部,因此对健康的危害更大。
 
  对接触高浓度PM2.5的孕妈的研究表明,高浓度的细颗粒物污染可能会影响胚胎的发育。
 
  美国曾经有一项研究,对对每位孕妈周围环境的48小时空气样本进行采集,白天采用便携式空气监测器,夜间则把空气监测器置于床边。
 
  这是首次针对孕期空气污染对胎儿预后影响的试验研究,结果显示,生活在空气污染较为严重的环境下的孕妈,他们娩出的宝宝出生体重降低9%,头围数减少2%,对比空气相对较好的孕妈们娩出的宝宝则没有明显的变化。研究表明,空气污染对胎儿的低出生体重和小头围有关,研究显示环境污染已对纽约市的胎儿生长构成威胁。
 
  二、室内保持空气
 
  1、在室内,孕妈妈要注意及时补充水分,多喝水,保持呼吸道黏膜的湿润。另外还有处于体内新陈代谢,排除体内毒素。
 
  2、注意个人卫生,勤换洗衣服,特别是在外出回来,衣服灰尘等小微粒比较多,清洗一下,以免滋生细菌以及感染各种病毒。
 
  3、长期在家里孕妈妈难免会觉得沉闷抑郁,这时候要找点别的事情做,例如看看电视,听听音乐,看看书等让自己开心一点。还可以偶尔打电话给朋友俩聊,在室内也是做一下各种伸展运动,保持身体健康,增加免疫力。
 

 
  4、别把窗户关太紧,有时候家里的油烟味、以及家具散发的各种有害气体对身体的伤害更大,所以大雾的时候,就开一点点窗户,等到中午阳光充足的时候,注意给室内“换换气”.
 
  三、多吃一些清肺的食物
 
  雾里有细小的水珠、粉尘甚至污染物,如有哮喘、鼻炎、老慢支等呼吸道病史的孕妈妈们一定要注意,病菌附着在粉尘上,随呼吸进入肺部,容易引起呼吸系统疾病。雾天里,要多吃新鲜蔬菜和水果,这样能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
 
  维生素D可以促进人体肠道对钙、磷的吸收和利用,并能维持细胞内外的钙浓度,是补钙时不可忽略的辅助因素。经常晒太阳是人体廉价获得充足有效的维生素D的途径。而因为空气污染严重,孕妈妈们减少了外出晒太阳的机会,也就减少了维生素D的吸收。
 
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