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坐月子冬季注意事项

作者:admin发布时间:2018-12-18 15:20

       时间来到十二月份已经是深冬了,在冬季坐月子有好也有坏,例如冬季伤口不容易发炎,但是穿着比较笨重,需要让宝妈注意的地方也有好多,下面爱玛家月子会所来给大家说一下冬季坐月子的注意事项。
 第一、室内空气要清新
 
  好的居室环境不仅要温暖,而且要通风,通风后室内细菌就会大大减少,还是一种简单有效地空气消毒办法,空气清新了对于产后身体恢复也大有好处,还能够改善产后妈咪的精神状态,因此,产后妈咪和新生儿不仅需要充分的营养,也需要新鲜的空气,为了让新妈咪和宝宝生活的更加舒适,室内可以放置一个加湿器,相对湿度以55%--65%为好。
 
 第二、干干净净坐月子
 
  产褥期做好身体清洁很重要,勤换衣勤洗澡。旧时坐月子不让产妇洗澡是洗浴设备限制,担心产妇着凉,但现在已经不用担心这个问题,浴霸,暖气等供热设备给产妇提供温暖的洗浴环境。
 
  洗澡不仅可以洗去附着在皮肤表面的污渍,还可以改善产妇的精神面貌,使其神采奕奕,容光焕发。洗浴宜采用淋浴,不宜采用盆浴,不流动的水源细菌多,容易感染产后伤口。
 
 第三、口腔卫生尤为重要
 
  口腔是食物的必经之路,在进食后五分钟不漱口,口腔内细菌数目就会呈现几何倍数增长,食物的残渣就会发酵,腐败,跟细菌结合容易造成口腔感染。产后妈咪抵抗力低,身体孱弱,更要注意口腔卫生,每次饭口及时漱口。
 
 第四、要勤剪指甲
 
  长长的指甲容易划伤宝宝娇嫩的肌肤,新妈咪经常要照顾宝宝,为了宝宝的健康,指甲要勤剪。
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