当前位置:主页 > 新闻资讯 > 公司新闻 >

产后有哪些需要注意的地方

作者:admin发布时间:2019-01-14 18:59

  生孩子对女人来说是人生中的大事,刚生完孩子不管是顺产还是剖腹产,身体都非常虚弱,消化系统也很脆弱,稍有不慎就可能落下病根。因此产妇为了以后能有一个健康的身体,在产后有很多禁忌需要注意,下面就来看一下产后有哪些要注意的地方。
 
  一、产后宜多喝汤
 
  产后应多补偿水分。不过,新妈妈大多乳腺管还未彻底晓畅,不要太急着喝催奶的汤,否则在产后前两三天的涨奶期可能会痛得你直想哭的。你能够喝一点蛋汤、鱼汤(鲫鱼汤在外,鲫鱼汤催奶)等较为清淡的汤(母乳喂养的婴儿会因母亲食用了较咸的汤而呈现嘴唇起泡等现象),但夏天因出汗较多,可在汤中加少数的盐。
  二、产后不能喝水
 
  一些来自坐月子公司宣传说产后不能喝水,喝了水会引起内脏下垂等结果,但中西医理论方面都没有任何依据。其实仅仅产后前2周喝水不宜过多,饮水过多会引起水肿,影响产后康复。
 
  三、忌生冷
 
  从医学的视点来说,产妇由于临产耗费许多体力,临产后体内激素水平大大下降,新生儿和胎盘的娩出,都使得产妇代谢下降,体质大多从内热到虚寒。因而,中医建议产后宜温,过于生冷的食物不宜多吃。如冷饮、冷菜、凉拌菜等,从冰箱里拿出的来生果和菜最好温热过再吃。
 
  爱心提示:一些凉拌的菜未经高温消毒,新妈妈产后体质较弱,抵抗力差,简略引起胃肠炎等消化道疾病。一些寒性的生果,如西瓜、梨等不宜多食,关于某些脾胃虚弱者,可能引起拉肚子。当然,在夏天能够少数食用,留神量不宜多。其实产后也能够吃蔬菜,并且要多吃。蔬菜含有许多的膳食纤维,产后早吃多吃有利于坚持肠道晓畅,促进产后提前排便,这对产后康复至关重要,还能防止产后痔疮加剧。
 
  四、忌辛辣温燥食物
 
  由于辛辣温燥食物可助内热,而使产妇虚火上升,有可能会呈现唇舌生疮,大便秘结或痔疮等症状,也可能通过乳汁使婴儿内热加剧,因而饮食宜清淡,尤其在产后5~7天之内,应以软饭、蛋汤等为主,不要吃过于油腻和麻辣的食物,例如特大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等辛辣温燥食物和调味香料。
推荐新闻:
联系我们 手机  18302419477 传真   18302419477 邮箱  1348928775@qq.com
官方微信 关注"爱玛家"微信,了解更多产品详情!  
辽宁省沈阳市浑南区营盘西街17-3号 沈阳市浑南区奥体爱玛家母婴护理中心 @ 2012-2017 www.syaimj.com 版权所有 网站地图 xml地图